Rust in je hoofd : interactieve workshop

Teveel piekeren kan leiden to klachten zoals stress, hoofdpijn en slapeloosheid. We genieten minder van het leven en zijn geen aangenaam gezelschap.

In de workshop krijgen we tips om zelf aan de slag te gaan en zo 'rust in ons hoofd' te creëren.

Deze workshop is gratis maar de plaatsen zijn beperkt tot 15 personen dus snel inschrijven is de boodschap.

Bron: UiTinVlaanderen.be